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Je vous ai quitté la semaine dernière sur une promesse de potion magique pour jeunesse éternelle. Evidemment, je n’ai pas de recette miracle à vous vendre mais on va quand même faire une petite potion pour nos seins : ça vous dit d’utiliser le macérat de bellis dans une huile de massage?

 

Anatomie des lolos

  • Les seins sont composés d’une glande mammaire, de fibres de soutien et de graisse, le tout recouvert par la peau.
  • Ils sont riches en vaisseaux sanguins et lymphatiques.
  • Ils contiennent des chaînes de ganglions lymphatiques qui filtrent les toxines.
  • Ils sont directement liés à l’équilibre hormonal.
  • Ils sont directement affectés par les variations de poids.

On cherche donc à :

  • Tonifier la peau.
  • Favoriser l’élimination des toxines.
  • Décongestionner.
  • Stimuler la micro-circulation sanguine.
  • Prévenir les vergetures.
  • Gagner la bataille contre la pesanteur.

Les ingrédients

Le macérat de bellis :
  • il stimule la micro-circulation
  • c’est un décongestionnant lymphatique
  • il est tonifiant
L’huile de macadamia :
  • c’est une bonne huile de massage, fluide et non grasse
  • elle est efficace dans la prévention des vergetures
L’huile de pépins de raisin :
  • c’est elle aussi bonne huile de massage
  • elle est adoucissante et émolliente

Attention : les huiles de bellis et de macadamia ne vous conviennent pas si vous êtes allergique aux noix ou aux plantes de la familles des Astéracées.

La formule 

  • Huile de Macadamia – 44%   
  • Macérat de bellis – 30%
  • Huile de Pépins de raisin – 25,90%
  • Extrait CO2 de romarin – 0,1%

Soit pour une préparation de 50 grammes

  • Huile de Macadamia – 22 gr. 
  • Macérat de bellis – 15 gr.
  • Huile de Pépins de raisin – 12,95 gr.
  • Extrait CO2 de romarin – 0,05 gr.

LA Préparation

Désinfectez votre plan de travail avec de l’alcool ou de la vodka.

  1. Désinfectez vos ustensiles et laissez sécher à l’air libre.
  2. Pesez vos huiles et mélanger avec un mini fouet ou une tige en verre.
  3. Ajoutez l’extrait de romarin et mélangez.
  4. Versez dans un flacon.
  5. Faites un test dans le creux du coude 48 heures avant de l’utiliser.

Le massage

Je me permets de  traduire ici une partie de la fiche de Banyan Botanicals consacrée au massage des seins mais je vous mets une autre ressource en fin d’article. Vous verrez qu’il y a plusieurs méthodes de massage. Ne vous prenez pas trop la tête, l’essentiel c’est de masser avec délicatesse et de faire pénétrer l’huile.

  •  Massez vos seins avec un mouvement circulaire, en partant des mamelons jusqu’à l’extérieur des seins.
  • Massez vos aisselles et la partie supérieure des seins qui s’étend vers l’épaule.
  • Massez de la clavicule au cou avec de longs mouvements.

Prenez soin de vous!

Pour en savoir plus

J’ai testé l’atelier massage des seins à l’espace Weleda – Doctissimo.fr

Breast Massage – Banyan Botanicals (en anglais)

An Ayurvedic Guide to Breast Health – Banyan Botanicals (toujours en anglais mais Google est votre ami et vous le traduira)