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Faire des glycérats, c’est génial!

J’ai une invitée aujourd’hui! Je vous présente Caroline, mon acolyte française  à Formula Botanica. vous pouvez lui rendre visite sur son blog, www.cosmeticnaturalsite.wordpress.com Cela fait 20 ans déjà que j’habite à Bordeaux.  Je m’occupe de ma famille, je travaille avec  passion comme mosaïste professionnelle,  je fais des massages aromathérapiques  et je voyage beaucoup. Je suis d’origine canadienne, de Toronto.  Bloggeuse est la prochaine chose à cocher sur ma liste !!! C’est avec plaisir et aussi un peu d’appréhension que j’écris mon premier article! Actuellement, je suis en formation à l’école renommée Formula Botanica (organic cosmetic science school), de Londres. Il y a...

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La pâquerette : comment utiliser les plantes de votre jardin

Vous savez ce que j’aime dans la formulation en cosmétique naturelle? C’est qu’on porte un regard neuf sur les plantes et qu’on redevient curieux de tout.  C’est comme ça que j’ai re-découvert les plantes simples qui ornent les jardins et les bords des chemins. On les piétine, on ne les voit pas ou on s’en débarrasse et pourtant, elles regorgent de bienfaits! Parlons un peu de la pâquerette. Son petit nom, c’est beauté éternelle – tout un programme! Elle est petite et délicate mais c’est aussi une effrontée qui s’invite sur vos gazons. La prochaine fois que vous en verrez, retenez un...

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Nature. Beauté. Gratitude

La première fois que j’ai regardé cette vidéo, j’étais super stressée, fatiguée et fâchée avec le monde entier. C’est le TED Talk de Louie Schwartzberg, son cadeau de Beauté, Nature, Gratitude. Elle m’a fait tellement de bien que j’ai eu envie de la partager avec vous!  LA PRATIQUE DE LA GRATITUDE   La vidéo se suffit à elle-même mais j’avais aussi envie de partager ma petite expérience parce que jusqu’à il n’y a pas si longtemps, je n’avais pas vraiment compris cette histoire de pratique de la gratitude. J’avais déjà essayé avec cet exercice où on liste un nombre...

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Faire une huile de massage pour les seins

Je vous ai quitté la semaine dernière sur une promesse de potion magique pour jeunesse éternelle. Evidemment, je n’ai pas de recette miracle à vous vendre mais on va quand même faire une petite potion pour nos seins : ça vous dit d’utiliser le macérat de bellis dans une huile de massage?   Anatomie des lolos Les seins sont composés d’une glande mammaire, de fibres de soutien et de graisse, le tout recouvert par la peau. Ils sont riches en vaisseaux sanguins et lymphatiques. Ils contiennent des chaînes de ganglions lymphatiques qui filtrent les toxines. Ils sont directement liés à l’équilibre...

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Stress : la routine beauté au-delà du flacon cosmétique

Aujourd’hui, je ne vais pas parler de plantes ni de formules mais je vais quand même parler de soin de la peau. Le stress, on connait toutes et on va voir pourquoi c’est malin de réfléchir un peu en-dehors du bocal. Ou plutôt en-dehors du flacon cosmétique. On commence juste avec un mini riquiqui quiz : cochez virtuellement votre réponse sans réfléchir, OK? Donc. Vous avez été super occupée dernièrement. Beaucoup de travail, beaucoup de corvées, pas beaucoup de sommeil… Vous connaissez. Vous vous réveillez un matin et des boutons ornent votre visage fatigué (mais toujours aussi joli). Vous ne paniquez...

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Clitoria Ternatea : pourquoi l’utiliser en cosmétique

Vous vous souvenez comment j’ai utilisé des fleurs de liane de ternate pour mes petites expériences avec les anthocyanes et le pH? Je me suis dit que j’allais vous en dire plus au sujet de la Clitoria Ternatea. La Clitoria Ternatea tire son nom botanique de l’anatomie féminine (hou la! Le choc pour certains!) et de l’île de Ternate en Indonésie. Mais dans le langage courant, elle porte de nombreux autres noms. Par exemple : blue pea flowers, butterfly pea or pigeon wings en anglais liane de ternate, pois bleu, pois papillon, clitorie de ternate en français conchita azul,...

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Moi c’est Ilhem

Bienvenue à Calme et Volupté, le blog pour être bien dans sa peau. Je vous propose qu’ensemble on prenne soin de vous.

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